いつだって誰だって、毎日を健康で過ごしたいと願うもの。
「健康」は、どんな年齢でも男女を問わずチェックしておきたい項目と言えるでしょう。
特に40代を過ぎてからは、女性の場合、女性ホルモンの急激な低下などで様々な不調や病気のリスクが増えます。
自分の体の変化に目をつぶらずにしっかりとケアしてあげましょう。
もちろん40代以前であっても、病気や不調のリスクはあります。
10代でも20代でも、それぞれのライフステージに応じたカラダの悩みはあるもの。
そこで、ここでは女のカラダに訪れる不調を改めて整理！
自分の年齢・年代と照らし合わせてみてください。
その上で、適切な対応をとりましょう。
女性の場合男性とは違い、女性ホルモンの分泌量に応じてカラダの状態が変化する傾向があります。
美容でも健康でも、どちらの意味でも女性ホルモンの存在は絶対的！
だからこそ、年齢に応じた身体ケアが大切なのです。
プロポリスには様々な栄養素が豊富に含まれていますよね。
しかし、それらの栄養素は全ての症状に即効性を持って働きかけてくれるという性質ではありません。
「病院で処方される薬の様に効く」という事ではないのです。
だけど、ガッカリする必要はありませんよ！
プロポリスのサプリメントを飲み続ければ、それらの栄養素が身体の歪みをケアしてくれます。
そして、様々な不調の解消をサポートしてくれるのです。
これはどんな年代でも関係なく得られるメリット。
だからこそ、自分が直面している不調を改善する相棒としてプロポリスを活用して欲しいと思います。
活用の基本（飲用方法のキホン）も参考にして頂ければ幸いです。
| -ライフステージ- | -カラダの悩み- |
|---|---|
| 10代（生理開始） | 生理の異常や月経前症候群（PMS）などに悩まされる人が多いかも。また、ニキビや性感染症、摂食障害などに悩む人が多い年代です。この時期から徐々にエストロゲンの分泌量は増えていきます。 |
| 20代～40代（妊娠・出産・育児） | 女性ホルモンの分泌が上手くいかないと、不妊症や月経困難症、月経前症候群（PMS）などに悩まされる可能性があります。また、最近では月経前不快気分障害（PMDD）も注目されていますね。そして、子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣のう腫、子宮頸がんなどにも注意が必要。場合によっては甲状腺の病気が引き起こされる可能性もあります。 |
| 50代（閉経） | 閉経に伴い、女性ホルモンの分泌量が急激に低下していきます。それに伴う更年期障害に悩まされる方が多い年代です。また、乳がんや子宮体がん、卵巣がんなどの癌が発症しやすい年齢でもあるので注意！尿漏れや過活動膀胱、性交痛などに悩まされる方も少なくありません。 |
| 60代～70代 | この時期になると、動脈硬化や心筋梗塞、高血圧や肥満などの生活習慣病に悩まされる方が増えてきます。さらに歯周病や歯槽膿漏などの歯の不調が生じることも！コレに対してはプロポデンタルEXのようなプロポリスの入った歯磨き粉が圧倒的にお奨めなので要チェック！また、エストロゲンが低下した影響で骨粗しょう症などの病気が発症することも！ |
| 80代～ | 認知症やアルツハイマー病などのリスクが増えていきます。 |
先述したように「飲んだらすぐ効く！」というような万能薬ではないものの、身体の状態を常に根底から支えてくれるような心強い味方であるプロポリス。
年齢を問わずに、女性は常に活用すべき！というのが「イキイキ生活応援団」の見解です。
免疫力を向上させたり、抗酸化作用を期待することができますから、どんな年齢の女性にとっても「エイジングケア」の最高のパートナーになってくれること間違いなしです！
・品質の高いサプリメントを選ぶこと
・正しく使うこと
この二つを心がけて、食事と運動と睡眠の生活習慣に関してもしっかり意識しながら利用しましょう。